2 февраля, 14 воспитанников Центра приняли участие в тренинге социальных навыков «Умей владеть собой».

Цель данного мероприятия: научить обучающихся способам саморегуляции, умению конструктивно выражать свои эмоции и чувства.

Ребята познакомились с такими понятиями, как тревожность и стресс. С помощью различных упражнений научились избавляться от негативных эмоций, познакомились с упражнениями на расслабление, обучились навыкам саморегуляции.

Учащиеся активно принимали участие на всех этапах тренинга и мероприятие прошло «на одном дыхании»!