МОРОЗЫ

В ближайшие недели синоптики обещают резкое понижение температуры. Первые морозы напомнили  о себе уже сегодня. В некоторых поселениях  Братского района температура  ночью опустилась до -43°. К четвергу придёт новая волна похолодания.

Напоминаем, что в такие морозные дни есть риск получить обморожение. Ведь длительное пребывание на морозе, сильный ветер и повышенная влажность могут привести к серьёзному состоянию, требующему своевременной помощи.

Первая помощь при обморожении
🔸Немедленно прекратить воздействие холода
🔸Перейдите в теплое помещение или укройтесь от ветра.
🔸Постепенно согрейте пораженный участок
🔸Снимите влажную или холодную одежду и обувь. Замените их на сухие и теплые.
🔸Дайте теплое питье - чай или вода помогут восстановить теплообмен.
🔸Обратитесь за медицинской помощью. Особенно при появлении сильной боли, пузырей или изменении цвета кожи.

🚫 Что нельзя делать при обморожении:

❌ растирать пораженный участок снегом, спиртом или жесткой тканью;
❌ резко согревать (горячая вода, батареи, открытый огонь);
❌ массировать глубоко обмороженные участки;
❌ употреблять алкоголь — он усиливает потерю теплопотери.

❗️Одевайтесь по погоде, используйте принцип многослойности;
❗️ защищайте открытые участки тела;
❗️ носите теплую, сухую, не тесную обувь;
❗️ делайте перерывы для согревания и избегайте длительного пребывания на морозе;
❗️особенно внимательно следите за детьми и пожилыми людьми.

Своевременная профилактика и знание правил первой помощи помогут сохранить здоровье и избежать осложнений. Берегите себя!

 

 

 

В Братске и районе установились сильные Морозы и в ближайшую неделю не потеплеет. В связи с этим рекомендуем соблюдать меры предосторожности, чтобы пережить это время безопасно.
В первую очередь, нужно соблюдать правила пожарной безопасности. Частный сектор, дачники, не топите печь постоянно, нужно делать перерывы, чтобы не было перекала. Доверять растопку или присмотр детям нельзя. Перед включением в сеть обогревателя нужно осмотреть провод и вилку. Сушить вещи на приборе запрещено.
Необходимо ограничить время пребывания на открытом воздухе, по возможности, отложить рыбалку, дальнюю поездку, прогулку.
Обморожению способствуют тесная обувь, повышенная потливость ног, различные заболевания, физическая усталость, голод, алкогольное или наркотическое опьянение и другие факторы.
Первыми симптомами обморожения становятся потеря чувствительности поражённых участков, ощущение покалывания или пощипывания, побеление кожи. Если появляются волдыри или кожа темнеет, значит, обморожение очень сильное и необходимо срочно обращаться к медикам.
Первая помощь при обморожении:

• Уйти с холода.
• На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку.
• Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течении 40 минут массируя конечность.
• Выпить тёплый и сладкий чай.
• При обморожении запрещено:
• Растирать обмороженные участки тела снегом (кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции);
• Быстро отогревать обмороженные конечности у костра или горячей воде (это способствует тромбообразованию в сосудах, углубляя процессы разрушения поражённых тканей);
• Употреблять алкоголь (он расширяет сосуды и лишь даёт ощущение тепла, но не согревает на самом деле).

Чтобы не допустить обморожения, соблюдайте ряд рекомендаций:

• Носите шапку, шарф, перчатки или варежки, утепленную обувь по размеру. Чаще и быстрее всего замерзают ноги, руки и лицо.
• Одевайтесь многослойно.
• В сильный мороз защитите органы дыхания, например, закройте их шарфом.
• Не курите на морозе, курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• Перед выходом из дома плотно поешьте.
• Откажитесь от алкоголя.
• Обязательно следите за своими детьми – они рискуют получение обморожение гораздо быстрее взрослых. Поэтому их нужно одевать теплее, но в одежду из натуральных тканей, чтобы ребёнок не потел.
• Не стойте на ветру. Ветер – часто ключевая причина обморожений.
• Выходить на мороз с влажными после душа волосами крайне опасно.

Берегите себя и своих близких!!!